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アメトーーク！ 意外に仲いい芸人
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話題の酒飲み料理研究家リュウジ登場！コンビニ駄菓子・珍味が衝撃アイデアで激うま料理に激変！／スゴ技！ズッチが高校男子の目元を切開メイク!?中身から変える【スタジオゲスト】 田中卓志（アンガールズ）、永瀬廉（Ｋｉｎｇ ＆ Ｐｒｉｎｃｅ）、日村勇紀（バナナマン）、松本まりか 【部活メンバー】 伊野尾慧（Ｈｅｙ！ Ｓａｙ！ ＪＵＭＰ）、大原櫻子、春日俊彰（オードリー）、Ｚｕｔｔｉ Ｍａｔｔｉａ、高橋みなみ、リュウジ
今回の､料理部企画は楽しかったかも｡それに､企画内容も良かったな｡いつも思うが料理対決みたいな企画のときは､これくらいの金銭的な縛りがある方が､公平だし､さらに､買う場所もコンビニ限定だから､更に､わかりやすくなってる｡まあ､リュウジさんは､こんな料理を作らせたら､秀でてるのと伊野は確かだとは思ったが、うまく豆腐を利用して､品数が多い｡この中でつくってみたいと思ったのは､豆腐チヂミかな｡食材も､少なく､簡単に作れそうだし､櫻子さんも､高橋さんもかなりべた褒めだったような｡これは美味しいのかも｡イカ塩バターラーメンもおもしろそうだったかな｡蒲焼風スープもあアリに簡単すぎるけど､美味しそうかな｡昆布おにぎりの焼きカレーも､簡単だったな｡
あしたが変わるトリセツショー世界が注目する新・血圧リスク＆高血圧改善ワザＳＰ
▼日本に４３００万人いるとされる「高血圧」。この高血圧と同じくらい大事な、血圧の新しい見方が注目を集めている。▼高血圧の人はもちろん、そうでない人も気をつけるべき新しい血圧の見方をわかりやすくご紹介▼医療とヨガの専門家と開発した、高血圧にも効果が期待できる簡単なトリセツ技▼ニュージーランドで心疾患系の患者が１０％減ったという高血圧予防で忘れられがちな「あるポイント」もお届け▼石原さとみ
今回の取説は､こんな感じだけど､血圧にばらつきがあるとは､知らんかった｡それを安定させることで､血圧を下げることができるなんて素晴らしいことではあるが､待ったもヨガとかしないいけないのか！こういうのって続かないけど､あまりにも数字が高い人にはいいのかな｡それよりも､部屋の温度が､低すぎると体にダメージが！けど､リビングの温度が一番低い県は､香川というのは､誰も予想しないかもしれないが､どうも､断熱性が弱い家に､住んでるということらしい｡部屋を18度以上に､すると､寒さによる血圧上昇の対策にはなるらしい｡厚着しても､室温が低くても厚着をすればいいというわけではなく｡手足が冷たいと問題なので､手袋とか厚手のスリッパで､直接､冷たい部分に触らないようなするのがいいらしい｡睡眠不足とか､運動不足､ストレスとかにも､気をつけて､生活すべきかも｡
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